Las Creencias Están en el Corazón de Ti Mismo

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oct
25

Ayer leí un magnífico artículo sobre las creencias limitantes en el blog BuenHabit de Monste Vila que me ha inspirado para escribir sobre ello. Podeis leer el artículo de Montse aquí .

Las creencias están en el corazón mismo de nosotros. Dan forma a nuestro mundo tal como lo conocemos y lo que somos en él.

Las creencias son generalizaciones y doctrinas que sostienen tu vida, a ti mismo y a los demás. Ellas son responsables de lo que eres, cómo te comportas y que llegarás a ser. Tus creencias son tus principios rectores, tu fe, que dan sentido y dirección a tu vida.

En esencia, lo que crees ya sea verdadero o falso, es tu realidad y actuas en consecuencia. Las creencias pueden, si son empoderadoras, ser una fuerza formidable en tu vida. También pueden limitar tus pensamientos y tus acciones, y tener consecuencias devastadoras en tu vida y en la de los demás. leer más

Las Bases De Tu Confianza

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jul
31

Las Bases de Tu Confianza. Aprende a Cimentarlas

Los vehículos todoterreno tienen un sistema de tracción por el que la energía mecánica se transmite del árbol de transmisión a todas las ruedas. Eso les da una versatilidad increíble y la posibilidad de controlarlos es mucho mayor, cualesquiera que sean las condiciones en que se conduzca.

Si quieres sentirte como si estuvieras conduciendo uno de estos vehículos, necesitarás una confianza con esta misma versatilidad mientras avanzas por la carretera de la vida. Por esto quiero exponerte lo que construye, o destruye, confianza. Son las bases que necesitas si quieres aumentar la confianza en ti mismo de forma permanente.

Si quieres experimentar una confianza auténtica y duradera, y todos los beneficios que de ella derivan, debes reconocer que tu confianza física, tu confianza mental, tu confianza emocional y tu confianza espiritual son todas igualmente merecedoras de tu atención, porque cada una puede afectar a las otras tres. leer más

Creencias Limitantes. Eres Lo Que Crees Que Eres

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ene
3

A lo largo de nuestra infancia hemos adoptado e internalizado una serie de creencias, algunas buenas, otras no tan buenas, y otras quizás, destructivas. Todos tenemos creencias. Si hay una cosa que puede ser generalizada como una verdad universal, es que todo el mundo tiene un conjunto de creencias y suposiciones. Estas creencias y suposiciones arraigadas dentro de nosotros conforman un vínculo casi irrompible. Defendemos estas creencias con tenacidad y vigor. Estas creencias se han vuelto tan arraigadas en cada célula de nuestro cuerpo que afectan a cada aspecto de nuestras vidas, nuestras relaciones, nuestra salud, nuestra posición financiera, nuestra propia imagen y así sucesivamente. Algunas de estas creencias se han instalado en nosotros por los demás, otras nos las instalamos a través de nuestra percepción de la realidad, de nuestras experiencias. El asunto es que para que un hecho se convierta en una creencia tenemos que aceptarlo. De donde provienen nuestras creencias, aunque interesante, no es importante en última instancia.

Lo importante es que estas creencias son verdaderas … para nosotros. Si creemos que la vida es una lucha, es porque la vida es una lucha, si creemos que el dinero es difícil de conseguir, es porque el dinero es difícil de conseguir, si creemos que no somos dignos, es porque no somos dignos , si creemos que la felicidad está a la vuelta de la esquina, entonces la felicidad siempre estará a la vuelta de la esquina. leer más

Los valores ¿Qué son?

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sep
2

Los valores son los estados a los que las personas dan importancia. Por ejemplo, éxito, seguridad, amor, felicidad, etc.

Un valor se expresa con una palabra que indica algo elevado en la jerarquía de nuestros intereses. Los utilizamos continuamente, en muchos casos de forma inconsciente, para juzgar lo que está bien y lo que está mal. Son etiquetas que utilizamos para indicar diferentes niveles de placer o dolor. leer más